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Nivel CeroLos participantes podrán experimentar diversas técnicas de hipnosis, pudiendo solventar problemas personales, siendo así un   además de muy didáctico. En el nivel cero, no se requieren conocimientos previos y se aprenderán diversas técnicas de  así como su aplicación en regreiones. También esta destinado a entrar en contacto con las técnicas que se desarrollaran más…Ver más
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Método Bates en Madrid con Maurizio Cagnoli en Madrid

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La Visión NaturalLa reeducación visual es un método natural que permite la mejora de la visión a través de la relajación, el movimiento y un cambio de hábitos visuales.Se entrenan los ojos para ver bien de nuevo de una forma agradable y placentera. No es algo complicado, está al alcance de todos. Se trata de un cambio de costumbres y de conciencia. Todos podemos tener una buena vista.Es efectiva paraMiopía - Globo ocular alargado y tensión excesiva del cristalino: se ve mal de…Ver más
19 Abr

REFLEXIONES Y RESPUESTAS

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REFLEXIONES Y RESPUESTAS

Se abre este espacio, para transmitir aqui, aquellas conversaciones INTERNAS que en ocasiones tenemos y que no hemos expresado o si lo hemos hecho ha sido en un circulo reducido.

Aqui puedes dar rienda suelta a esas reflexiones que puede que otros tambien se hayan hecho y quizas al trasmitirlas les encuentres sentido, encuentres la paz o incluso le ayuden a otros el ver hasta donde tu has llegado.

Dichas reflexiones tambien pueden haber sido realizadas por otros, si es asi, trata de poner el nombre de esa persona.

Se amplia el contenido de este grupo, con aquellas respuestas que recibimos cuando elevamos la pregunta a lo mas alto, a nuestro Ser.. al Universo...

Este es el lugar para compartir esas respuestas recibidas y que pertenecen a toda la humanidad.

Lugar donde se realiza: EL UNIVERSO
Miembros: 10
Última actividad: 10 Dic 2015

 

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Comentario por Pedro Javier el julio 12, 2013 a las 1:04pm

Al final me voy a proponer hacer un recopilatario de las 10 frases "espiriguais" como decia el otro dia un amigo. 

Y la primera puede que sea la de:

Lo que ves en los demás es lo que tienes que sanar en ti. 

Osea que yo veo en una persona que es un asesino y yo tambien lo soy? vaya, o sin llevarlo a este extremo, ves que es un impuntual y tu llegas siempre puntual, es que tu eres un impuntual tambien?

Creo que es lógico ver a otras personas diferentes a ti, o acaso somos iguales? otra cosa es que esas actitudes, eso que vemos diferente lo veamos como negativo o con aires de superioridad.

Para mi el arte es aceptar a las personas tal y como son, pero que yo veo diferencias en otros lo veo lógico, igual que las vean en mi.

El tema está cuando quieres cambiar a esa persona y quieres que sea como tu, porque tu forma de ser es la mejor, la unica, la verdadera y eso no es asi.

Creo que verdades hay muchas, tantas como personas, cada uno es libre de decidir vivir su vida como quiera,  alredededor estan las otras personas y con el ejemplo de vida de esas personas y su estado de felicidad, sus beneficios en la forma de vida que han elegido, son suficiente para que los veas y entonces elijas cambiar cosas de ti que no te gustan o que te hacen daño.

Pues yo si quiero ser mas avanzado, mas santo, mas mejor, jeje, para mi la evolucion es ir soltando aquello que reconozco en mi que no me hace bien, y ha sido gracias a esa fuerza y decision en querer cambiar y transmutar esas cosas, cuando puedo decir que he visto cambios positivos en mi.

Entonces que hacemos yendo a terapias, cursos, formaciones, viendo documentales en internet si no queremos mejorar, si estamos bien como estamos?  pues yo si me reconozco algo, como defecto, no tengo reparo en considerarlo un defecto, es más me motiva para buscar la manera de transmutarlo, ya sea con las terapias que yo me hago, como si necesito de otras personas o herramientas para soltarlo y ser asi mas pleno, mas feliz.

Hay una linea muy delgada en estos temas, debido a frases como la de:

el secreto está en no hacer.

Cuidado, porque mas de uno se ha quedado esperando en el sillon, pues lo mismo ocurre con lo de todo es perfecto por ejemplo.

No digo que no tengamos que aceptarnos como somos, no digo que tengamos que flaglelarnos por no soltar cosas que nos gustaria soltar,  no digo que nos obsesionemos con los cambios.

Pero si digo, que algo de "esfuerzo" de convinccion, de ganas de querer cambiar cosas, si que hay que poner, o de lo contrario, me parece que vas a tener que venir otra vida a acabar de transmutar lo que en esta no has hecho, por estar todos los dias en el cine o de compras en las rebajas.

Hay veces que cuando quiero hacer algo, a veces se me ponen varias adversidades, he oido de gente que dice que las cosas tiene que ser faciles, que sino , no tienen que ocurrir, y a la primera adversidad, se rinden , lo dejan todo.  

Esta seria otra de las frases "espiriguais" si las estoy nombrando no es para abrir mas debate, sino para que observeis que todas tienen un denominador común, que podriamos definir como: estate quieto?? 

Cuidado, sepamos interpretarlas, porque sino puede producirse un efecto de millones de personas sentadas en el sillon, pasivas totales. 

De donde vienen estas frases, conclusiones, consejos, que no paramos de dar a los demas y de creernos totalmente? alguien a comprobado de donde vienen? 

Es como dar una noticia sin haberla contrastado nooo?

Comentario por rosa maria otero aranzana el julio 11, 2013 a las 4:21pm

Me gusta como lo has expresado Chandra y estoy completamente de acuerdo. Nos centramos en los defectos y en lo negativo de los demas porque reconocemos eso mismo en nosotros aunque a veces no queramos verlo o ser conscientes de ello y por tanto dirigimos los reproches y culpas hacia los demas  porque es mas facil que enfrentar eso mismo en nosotros.

Esta obsesion por el control y el corregir a los demas y a nosotros mismos no aceptandonos y culpabilizandonos exigiendonos un cambio permanente es fruto del viejo paradigma que se nos ha inclucado machacado con dureza sobre todo en epocas de la dictadura. pero es bien sabido que lo que se resiste persiste y solo es mediante la autoaceptacion y la autoestima que recopilamos la energia positiva necesaria para la autotransformacion. Lo que no dejamos fluir se acumula en el inconsciente y se bloquea obstaculizando la transformacion. Todo tiene su proceso de cambio y transformacion que no debe ser forzado por los dictados de la sociedad el capricho apetencias , exigencias de nuestro entorno social familiar de amistades trabajo...

Creo que  la evolucion hacia el nuevo paradigma se hara paulatinamente aunque desearamos que se produjera ya pero no obstante el mundo parece estar en el momento adecuado para que la transformacion se acelere

Comentario por CHANDRA el julio 10, 2013 a las 2:20pm

Cuando buscamos defectos y faltas en los demás es porque no nos aceptamos  a nosotros mismos, eso que vemos en los demás y juzgamos o criticamos que no nos gusta es nuestra oportunidad para verlo dentro de nosotros y transmutarlo,  cuando las virtudes estén dentro de nosotros se nos mostraran a nuestro alrededor, y no habrá que centrarse  ni tener que hacer ningún trabajo para verlos ni en nuestros hijos ni en nadie.

 

Existe una lucha interna en nosotros, es una idea viva en la mente de que deberíamos ser mejores, otro diferente del que somos ahora, más desarrollados, más santos, más capaces de seguir ciertas reglas, un ideal superior para nosotros mismos, pero esto es una idea falsa, porque está basado en la idea de que no somos buenos como somos, de que tenemos que cambiar, esta es una idea vieja, una visión del mundo que aparece como esforzándonos por lo que es bueno, y nos lleva al control tanto de nosotros como de los demás,  y conduce a no aceptarnos en el presente en el ahora en lo que ya somos. 

 

Tenemos que observarnos en nuestra vida diaria en el presente como a menudo luchamos con nosotros mismos, condenando lo que surge de nosotros, lo que naturalmente brota en nosotros y quiere fluir, en este estado de juzgamiento se sienta una energía de crítica, una frialdad, y pensamos esto no debería ser así, está mal, es necesario que se vaya, hay un modo diferente de vernos a nosotros mismos, un lugar donde el cambio puede ocurrir pero sin luchar, sin su abordaje de mano dura y es permitirlo, dejar ser las emociones y transcenderlas.

 

Comentario por rosa maria otero aranzana el julio 9, 2013 a las 3:39pm

Chandra acabo de leer tu comentario en respuesta a mi comentario anterior sobre los origenes de los conflictos emocionales en las relaciones de pareja y estoy de acuerdo con todo lo que has dicho. Luego he puesto aqui una reflexion que hoy se me ha ocurrido y que he escrito en facebook para mis amigogos de habla inglesa y la he traducido no se si estaras de acuerdo con esta reflexion mia :)

Comentario por rosa maria otero aranzana el julio 9, 2013 a las 3:29pm

If we got to drop the neurotic need of seeking for flaws and faults in others according to our social programming about what is right and wrong accurate or.not socially desirable etc focusing more on virtues and accomplishments in children and young people instead of holding on to our habits of judging critizing and being overdemanding there wouldnt be so many adults with so many lack of self esteem issues and everyone would feel free to show themselves in an authentic way not hiding their vulnerabilities but facing them with courage.

Si consiguieramos abandonar la necesidad neurotica de buscar defectos y faltas en los demas de acuerdo a nuestra programacion social sobre lo que esta bien o mal lo que es apropiado y lo que no lo que es socialmente deseable etc y nos centraramos mas en las virtudes y cualidades de los hijos y gente joven en vez de agarrarnos a nuestros habitos de juzgar y criticar y ser sobreexigentes no habrian tantos adultos con tantos problemas de falta de autoestima y todo el mundo se seentiria libre de mostrarse de una forma autentica sin esconder sus vulnerabilidades sino enfrentandose a ellas con coraje

Comentario por CHANDRA el junio 19, 2013 a las 10:22am

 

Rosa Maria eres práctica y vas directa a la solución del problema. El darse cuenta  uno y  ser consciente de tus movimientos internos con las emociones que surgen con una relación de pareja es el paso primero y principal, para después poder actuar y  hacer el trabajo de limpieza, y como tú dices normalmente estamos distraídos y no nos damos cuenta y la sociedad nos programa para ello.

 

Hay que saber convivir con ese niño/a interior que nos va acompañar toda la vida, tendremos que aceptar esa parte nuestra y amarla, ese niño/a que aún sufre dolor y quien  aún está buscando fuera de sí mismo la aceptación, el amor y la seguridad. Tenemos que cambiar esto para buscar el amor y la aceptación incondicional que solo va a ser encontrado  en nuestro propio corazón por y para mí misma. El amor incondicional es algo entre yo y mi Ser, y esto solo puedo dármelo yo misma, y cuando lo consiga me volveré una fuente de amor para los demás, porque entonces será cuando me haya vuelto completamente honesta y verdadera conmigo. Y podre decir me amo a mí misma incluyendo mi parte oscura: esa niña mía que a veces lucha y se atormenta.

 

Amándonos a nosotros mismos, nos resultara más fácil ver a la otra persona bajo una perspectiva real. Y ya no nos tomaremos  tan personalmente las cosas ofensivas o hirientes que el otro te hace o dice. Y se vuelve más fácil no responder tan emocionalmente a eso. Y la otra persona ya no es responsable de la salvación de mi alma yo lo soy, entonces nos convertimos en los maestros  de nuestro mundo y de nuestra realidad, es todo un camino de autorrealización al que tenemos que llegar todos, como bien dices hay que buscar todas las soluciones posibles para desbloquear y liberar emociones del subconsciente.

Comentario por rosa maria otero aranzana el junio 18, 2013 a las 3:10pm
Chandra que bien expresadas las reflexiones.sobre.estos problemas emocionales.en.las relaciones.de.pareja y que tienen raiz en nuestro nino interior herido. Ahora me pregunto yo la solucion a estos problemas tan profundos es simplemente el darse cuenta de donde provienen y absolver de toda culpar a la pareja o como los abordamos pues la sociedad nos ha programado la mente para tener estas creencias falsas de dependencia emocional y nos mantiene.distraidos del autoanalisis e introspeccion. Lo que paso en nuestras infancias debe quedar en el pasado y no resucitarlo cada vez que las situaciones de pareja parecen activarlo pero aqui yo creo que la solucion es entrar en el subconsciente donde esta todo almacenado y desbloquear liberar esas emociones para que definitivamente ya no ejerzan ese control ese poder absoluto sobre nuestras vidas a nivel emocional mental fisico y espiritual
Comentario por Pedro Javier el junio 16, 2013 a las 1:56pm

Guauuuu Chandraaaa, que profundo y esclarecedor lo que escribiste el viernes sobre la pareja y el niño interior, se nota que estabas conectada para recibir y compartir estas reflexiones tan claras.

Y yo me pregunto, una vez lo sabemos, porque no soy capaz de integrar este tipo de conocimientos? ya que solo me llevan al bien,  es más incluso al tiempo si no lo volviese a leer hasta se me habría olvidado por completo.

Hay muchos cursos,talleres y conferencias pero si tenemos "el tapón de la ducha" sin poner, nunca nos llenaremos de esa sabiduría y seguiremos "sucios"  y sobre todo "engañados a nosotros mismos" pensando que nos hemos dado una buena ducha.

Por lo que ya es hora de poner el tapón y llenarnos de plenitud y amor para oler a felicidad asi que digamos : YO INTEGRO,  y si yo integro , al inal yo SOY INTEGRO que es de lo que se trata.

Comentario por Pedro Javier el junio 16, 2013 a las 1:48pm

Chandra ya he colgado el texto de Victor Frankl , para leerlo completo pinchar en el apartado de arriba y si quereis comentarlo tambien.


Que caUsalidad que nombrasen a Victor Frankl el otro dia en la conferencia del discipulo de Amma.

No eres tú, Soy Yo

Desde siempre me he dado cuenta, que la vida no es lo que te pasa, es lo que tu interpretas de los hechos. Ante una situación, eres tú mismo el que elige estar bien o estar mal. Si muere alguien, si te deja alguien... Puedes elegir pasarlo mal, o puedes elegir sonreír y seguir adelante.

“Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas- La elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino- para decidir su propio camino”.

 

¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?…

¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu suegra? ¿Tu jefe?…

CONTINUALO EN  

http://aquiyahora.ning.com/group/reflexiones/forum/topics/no-eres-tu-soy-yo

Comentario por CHANDRA el junio 14, 2013 a las 12:29pm

Cuando te  enamoras de otra persona, a menudo se vive una experiencia intensa de encanto al comienzo de la relación. Parece como si algo se abriera dentro de ti, algo que estuvo mucho tiempo escondido y que solo puede ser descubierto por la mirada de ese otro. Las demás personas no parecen ver ese “algo” dentro de ti, pero tu ser amado despierta la belleza desnuda de quienes somos. Regresa la pasión y entusiasmo por la vida, te sientes visto y amado, y experimentamos nuestra propia profundidad nuestra maravilla. Y aunque parece tener que ver con el otro, en realidad tiene que ver contigo, con lo que el otro evoca en ti, lo cual es delicioso ¡un milagro!. Solo entonces parece que estamos despiertos y sientes cuanto tienes para dar y cuanto podemos ser amados.

 

En ese momento tendemos usualmente a  intoxicarnos con la admiración y la maravilla que experimentamos, y nos atamos ciegamente a la persona que despertó este sentimiento. Ella o él tiene la “varita mágica” en  sus manos, y lo que al comienzo llevó a una revelación, y a un sentimiento amoroso hacia ti mismo tanto como hacia el otro, gradualmente te lleva a perderte de ti mismo, ya que te vuelves totalmente enfocado en el otro.

 

Quieres poseer la parte de ellos que te hace sentir tan bien, y el otro a menudo hace lo mismo contigo y ambos nos vamos confundiendo inmensamente por esta lucha de tirar de la cuerda. De esta manera lo más elevado que se puede dar uno al otro finalmente saca lo más bajo,  los celos , la dependencia y las luchas de poder, esta es una caída extremadamente dolorosa que casi todos hemos experimentado en la vida.

 

Porque sucede esta caída? Es debido a la energía del niño/a interior abandonado que llevamos dentro es un dolor muy fuerte y profundo, que va hacia atrás a ese dolor original del nacimiento cósmico de dejar la unidad Padre-Madre-Dios. Este niño/a también despierta cuando nos enamoramos, y  este niño/a tiene muchas emociones que pueden oscurecer nuestro corazón, estas emociones pueden envolver al corazón y nublar el hecho de que somos la fuente de la delicia y dicha que experimentamos en  las etapas iniciales del amor romántico. Estos sentimientos tienen que ver con nosotros y el espacio que nos dimos  a nosotros mismos, lo cual se hizo posible por el otro, pero aun así tiene que ver con nosotros.

 

Cuando sentimos que somos arrastrados por emociones como la ira, los celos el miedo a ser abandonados lo más importante es darnos cuenta de cómo las emociones más intensas tiene que ver más con nosotros que con la relación. La relación dispara las emociones, pero ellas mismas derivan de causas más profundas nuestras internas.

 

Lo importante en ese momento es que nos volquemos hacia nuestro  niño/a interior herido y abandonado, que es la causa real del desequilibrio emocional, hacer esto no es responsabilidad de nuestra pareja y nosotros tampoco somos responsables del niño/a interior de nuestra pareja. Hacer a alguien más responsable de su dolor y esperar que ellos nos sanen lleva una enorme confusión en las relaciones.

 
 
 

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